【今年はカラダを鍛える】ジムに行くぞ〜💜

ウエアとシューズを
準備しました

筋肉と柔軟性を
取り戻したい

ヨガやリズム体操も
チャレンジ
明日、2020/01/09は、
スポーツジムが
何箇所かあるので

下見に行ってきます

からだ、こころ、たましいの学び屋

ほんとうの自分とは

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